Julia Michalak
TRENING I MASAŻ
Trening personalny/medyczny Neurotrening | Współczesny Masaż Tajski
Trening personalny
Trening, który przywraca sprawność: mniej bólu, mocniejsze ciało, swobodniejszy ruch i realna poprawa sylwetki z tygodnia na tydzień.
Masaż rozluźniający
Masaż, który faktycznie rozluźnia i reguluje układ nerwowy: głęboka praca na tkankach, mniej bólu, więcej oddechu i lekkości w ciele.
Oferta dla firm
Daję Twojemu zespołowi realną ulgę: redukcję stresu i napięcia, więcej energii i lepsza koncentracja - narzędzia, które działają od pierwszej sesji.
Julia Michalak
Jestem personalną trenerką medyczną i masażystką z ponad 10-cio letnim doświadczeniem pracy z ruchem. Łączę wiedzę z neurofizjologii, treningu medycznego i terapii manualnej, aby pomagać moim klientom redukować ból, regulować układ nerwowy i odzyskiwać stabilność, siłę oraz swobodę ruchu. Pracuję precyzyjnie — patrzę na ciało funkcjonalnie, szukam przyczyny, a nie objawu. Moi klienci wracają do sprawności, czucia i energii, bo uczę ich rozumieć własne ciało i poruszać się tak, żeby działało na ich korzyść każdego dnia.
- przewlekłe bóle pleców, głowy, bioder, itd.
- brzuch, pupa i postawa ciała
- przepukliny i rozejścia mięśni
- trening w depresji, stanach lękowych, nerwicy, uzależnieniach i kompulsjach
- trening w chorobach autoimmunologicznych, po operacjach, złamaniach, kontuzjach, itd.
