Pierwsze spotkanie – analiza postawy i ruchu​

Każdą współpracę rozpoczynamy od spotkania wstępnego. To moment zatrzymania i uważnego przyjrzenia się temu, w jakim stanie jest Twoje ciało — bez oceniania i bez pośpiechu.

Podczas tego spotkania rozmawiamy o Twoich potrzebach, trudnościach i doświadczeniach związanych z ciałem. O tym, co Cię boli, co ogranicza, co męczy, ale też o tym, czego chcesz dla swojego ciała i jak chcesz się w nim czuć.

Drugą częścią spotkania jest analiza postawy ciała i ruchu. Poprzez proste aktywności i pierwsze ruchy tworzymy obraz tego, jak Twoje ciało funkcjonuje na co dzień — gdzie pojawiają się napięcia, gdzie brakuje wsparcia, a gdzie ruch traci swoją ergonomię.

To spotkanie nie jest testem ani oceną. Jest rozpoznaniem.

Pozwala zrozumieć, z jakimi wzorcami pracuje Twoje ciało i co utrudnia mu swobodny, ekonomiczny ruch.

Na tej podstawie planujemy dalszy proces pracy — tak, aby integracja strukturalna i sensoryczna była adekwatna, bezpieczna i dostosowana do realnych potrzeb organizmu. To fundament całej współpracy. Od niego zależy jakość kolejnych etapów.